هل تعلمون فوائد التمـــــر؟؟؟؟

 فوائد التمـــــر

                               

1- خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.
2 - منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.                                                                                                      
3 - الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج.
4 - علاج لفقر الدم ( الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.
5 - علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ.
6 - علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.
7 - مقوى عام للجسم ويعالج فقر الدم ويمنع اضطراب الأعصاب لما يحتويه من نسبة عالية من السكر والبوتاسيوم.
8 - علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.
9 - مضاد للسرطان لانه يحتوي على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان.
10 - علاج للضعف الجنسي لانه يحتوي على البورون وفيتامين أ.
11 - علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لانه يحتوي على فيتامين أ.
12 - علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لانه يحتوي على فيتامين ب1
13 - علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لانه يحتوي على فيتامين ب2.
14 - علاج لمرض الإسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك لانه يحتوي على فيتامين ج(2) أو حامض الاسكوربيك.
15 - علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم.
16 - علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريفلانه يحتوي على فيتامين ج. والتمر مقوِّ للكبد ملين للطبع يزيد في الانتباه وأكله على الريق يقتل الدود.
                                                   

يحتوي التمر علي سبعة فيتامينات.
فيتامين أ الدي يمنع الاصابة بالعمى والذي يرفع مناعة الأغشية المخاطية ويفيد في مكافحة السرطانات.
فيتامين ب1 الدي يسبب  نقصه  بطء النمو والاستسقاء وضمور العضلات والأعصاب.
فيتامين ب2 المهم جدا للبصر ولجلد والنمو والجهاز الهضمي  .
فيتامين ب6 وهو مقو للأعصاب والأوعية الدموية ومانع للقيء.
فيتامين د وهو هام للعظام والأسنان ويساعد على الاستفادة من الكالسيوم والفوسفور.

 فيتامين هـ  المضاد للأكسدة الذي يحمي أغشية الخلايا من التدمير والمواد المؤكسدة ويساعد في إنتاج كرات الدم الحمراء